Aralık Ayından Beklentilerim

Herkese merhaba biraz geciktim bloga yazmaya ama Aralık ayı hedeflerimi belirlemiştim ajandama önceden :)

Gelelim bu ayki hedeflerime :

*ERTELEME YAP ! Başvurmak istediğim bazı alanlar var ama yaklaşık 2 aydır birşeyler bahane edip erteleyip duruyorum.(bir yandan iyi oldu çünkü altta yatan duyguyu da fark etmemi sağladı)

*ERTELEME ÇALIŞ ! Hazırlandığım sınavlara sürekli yarın çalışırım,ay haftada bir gün belirleyeyim en iyisi diyip bahaneler bularak geçen ay hiç çalışmadım. BU AY AKSAMADAN HER GÜN YARIM SAAT

*Araştırma yapmak istiyorum ve halihazırda aklımda bazı konular var (genel çerçeve diyelim) bunlar için ön araştırma yaptım ve ONLARI OKUMAYI &ANALİZ ETMEYİ BİTİR

*Artık yılın son ayındayız ve benim yine sürekli ertelediğim bir hediye hazırlayıp gönderme işi var bunu da 25 Aralık'tan önce gönder !

*Spora devam et ^^

*2 tane psikoloji (alanım olduğu için) notu yazmayı bitir

*Gİtmek istediğin sergiye git

*3 Arkadaşınla buluş

NOT: Kendini daha iyi hissettiğin,daha başarılı olduğun ve tembelliğin ele geçirilmediği bir ay olması dileğiyle...

İtiraf ediyorum: Yorgunum ve Tembelim

İtiraf ediyorum bu benim.Sanki her gün inşaatlarda çalışmışım gibi yorgun vücudum,sanki sabahtan akşama beyin yakan,sıkıcı derslere girmişim (böyle derslerim de var açıkçası ) başım çatlarcasına ağrıyor.O kadar uyumama rağmen sabahları bugün çok yorgunum sabah dersine gitmesem mi diyen bir ben... 
Git gide kronikleşiyor...

Evet bu sene çok yoğun bir senedeyim staj,okul,sınavlara hazırlanma,kendini geliştirmeye çalışmak
(çünkü yumurta kapıya geldi son senem hehe ),araştırma yapmaya çalışma,ailesel konular,vb.

Bu artık yeterince canımı sıkmaya başladığı için bunun için biraz araştırma yaptım ve malesef ki yalnız olmadığımı da görmüş bulundum.

Bu yüzden de neler yapabilirizi buraya listelemeye çalıştım ben de zamanla deneyip geri bildirimimi yazacağım :)

-İyi bir uyku çek

-Saat 10dan sonra telefonu kapat

-Erken kalkmaya çalış - az uyku daha dinç tutuyor (bizzat denendi )
-Daha çok meyve !


-Bol su iç ( ah en sevdiğim 💓)







-Kahvaltısız çıkma,öğün atlama !

-Yorgunluk için her sabah ılık suya limon suyu sıkıp kahvaltıdan önce için diye bir yazı gördüm (hemen denemeye başlayacağım)

-Meditasyon yap (çok güzel uygulamalar var ben başladım bile ve gerçekten faydasını görüyorum :))



-Motivasyon videosu izle! (işe yarıyor test edildi onaylandı ))

-Spor yap/hareket et (haftaya başlıyorum bile :) ) bugün başladım bile ^^

Benim aklıma gelenler bunlar peki ya siz neler yapıyorsunuz ? Yorumlarınızı bekliyorum :)

KENDİNE MEYDAN OKUMA -*BAŞLANGIÇ

Herkese merhabalar :)
Bugün bambaşka bir yazıyla karşınızdayız.
Uzun zamandır hayatımda yapmak istemediğim şeylerin etkisi altındayım buna yaz rehaveti de diyebiliriz sanırım ;) Ama artık buna son verme zamanın geldiğini düşünüyorum -aslında uzun zamandır düşünüyorum da artık bunu uygulamaya koymanın vakti geldi !

Öncelikle bu yazı dizisini başlatmamın sebebi hem kendimi motive edebilmek,hem ilerleyişimi haftalık olarak görebilmek hem de belki sizlerde katılmak istersiniz ;) Birlikten kuvvet doğar değil mi :D








Şimdi öncelikli olarak hayatımda düzeltmek istediğim 2 şey var : Spor yapmak ve erken kalkmak.
Bu yüzden kendime Barış Özcan'ın başlattığı harekete dahil ediyorum #40sabaherkenkalk ve bunu spor yapmayla şöyle birleştiriyorum #hersabahyürüyüşeçık

Bu programa 19.09.2018'den itibaren başlayacağım ve adım adım her sabahı fotoğraflayarak her hafta salı/çarşamba buraya haftalık raporumu fotoğraflarıyla birlikte yayınlayacağım. Kız sözü ✌

Bi'Psikolog :)))))